{{c.SmallDescription}}
{{c.CreateDate | date : 'MMMM dd, yyyy'}}
Mevsim geçişlerinde saç dökülmesi aslında oldukça yaygın ve çoğunlukla geçici bir durumdur. Ancak doğru bakım adımlarıyla bu süreci minimum kayıpla atlatabilirsiniz.
Mevsim geçişlerinde saç dökülmesinin arttığını fark eden yalnızca siz değilsiniz. Özellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında, saç kökleri çevresel değişimlere daha hassas hale gelir. Hormon dengesi, bağışıklık sistemi, hava sıcaklığındaki dalgalanmalar ve nem oranındaki değişiklikler saç dökülmesini tetikleyebilir. Bu dönemlerde uygulayacağınız doğru bakım yöntemleriyle saç kaybını kontrol altına almak ve saç sağlığınızı güçlendirmek mümkün.
İşte mevsim geçişlerinde saç dökülmesine karşı alabileceğiniz 7 etkili önlem:
1. Saç Derisini Temiz Tutun
Sağlıklı saçın temeli, sağlıklı bir saç derisinden geçer. Mevsim geçişlerinde yağlanma ve kepek sorunları artabilir.
• Saç tipinize uygun, sülfatsız ve nazik şampuanlar tercih edin.
• Haftada 1 kez arındırıcı şampuan veya saç peelingi ile saç derinizi derinlemesine temizleyin.
• Temiz saç derisi, yeni saç çıkışını teşvik eder.
2. Saç Tellerini Nemlendirin
Mevsim değişimlerinde hava kuru veya sertleşmiş olabilir, bu da saç tellerinde kırılmaya yol açar.
• Haftada 1-2 kez yoğun nem maskesi uygulayın.
• Duş sonrası durulanmayan bakım kremleri ile saç tellerini yumuşatın.
• Nemini kaybetmeyen saçlar daha az dökülür ve kopmaz.
3. Vitamin ve Mineral Desteği Alın
Saç dökülmesinin en önemli sebeplerinden biri, besin eksiklikleridir.
• Biyotin, çinko, demir, D vitamini ve omega-3 yağ asitleri saç sağlığını doğrudan etkiler.
• Bu dönemde beslenmenize yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, balık ve kuruyemişleri ekleyin.
• Doktor önerisiyle destekleyici takviyeler kullanabilirsiniz.
4. Isı ve Kimyasal İşlemleri Azaltın
Zaten hassas olan saç köklerini yormamak için mevsim geçişlerinde daha nazik davranmak gerekir.
• Fön, maşa ve düzleştirici kullanımını minimuma indirin.
• Kimyasal boyama ve açma işlemlerini bu dönemlerde erteleyin.
• Saç şekillendirmede ısıya alternatif olarak bigudi ya da örme gibi doğal yöntemler tercih edin.
5. Düzenli Masaj ile Kan Dolaşımını Artırın
Saç derisine yapılan nazik masaj, saç köklerine daha fazla oksijen ve besin ulaşmasını sağlar.
• Duş öncesi 5-10 dakika parmak uçlarıyla masaj yapın.
• Doğal yağlardan (argan, jojoba, biberiye yağı) faydalanabilirsiniz.
• Düzenli uygulandığında saç çıkışını destekler ve dökülmeyi azaltır.
6. Stresi Kontrol Altına Alın
Mevsim geçişlerinde vücut biyolojik ritim değişikliğine uğrar, bu da stres seviyesini artırabilir. Stres, saç dökülmesinin en büyük tetikleyicilerinden biridir.
• Meditasyon, yoga, yürüyüş gibi aktivitelerle gevşeme rutini oluşturun.
• Uyku düzeninize dikkat edin, günde 7-8 saat uyuyun.
7. Profesyonel Ürün ve Bakımlardan Destek Alın
Mevsimsel saç dökülmesine karşı geliştirilmiş özel ürünler oldukça etkili olabilir.
• Dökülme karşıtı bakım serileri saç köklerini destekler.
• Saç yoğunluğunu artıran medikal destekler veya klinik saç mezoterapisi de mevsimsel dökülmelerde tercih edilebilir.
Eğer yaz sonrasında saçlarınıza derin bir onarım yapmak istiyorsanız, Olaplex No.0 + No.3 + No.7 üçlüsü, hem profesyonel bir salon bakımı etkisini ev konforunda yaşamanızı sağlar hem de saç sağlığınızı uzun vadede korur.
Ağustos 27, 2025
Mevsim geçişlerinde saç dökülmesi aslında oldukça yaygın ve çoğunlukla geçici bir durumdur. Ancak doğru bakım adımlarıyla bu süreci minimum kayıpla atlatabilirsiniz.
Ağustos 27, 2025
HESABIM
SİPARİŞLERİM
ÇIKIŞ YAP
