SAĞLIKLI BRONZLAŞMAK İÇİN NELER YAPILMALI?

Bronzlaşmak, tenimizin güneş ışınlarına karşı verdiği tepki aslında... Yani cilt için çok da sağlıklı bir durum değil. Ama birçok kadın için güzel görünmenin en önemli kurallarından biri bronz tene sahip olmak sayılabilir. Ve bu uğurda güneşin altında saatler geçiriliyor ne yazık ki...

Şimdi asıl soruya gelelim: Hızlı ve sağlıklı bronzlaşmak mümkün mü? Çoğu uzman bu soruya hayır diyor. Çünkü onların göre bronzlaşma zaten cildin gördüğü hasara karşı pigment üreterek tepki vermesi durumu. Kısaca, DNA hasarının bir göstergesi. Ama madem bronzlaşmadan kaçış yok, belli ölçülerde bu hasarı minimuma indirmek mümkün. Yüksek koruma ürünleri kullanarak ve yavaş bronzlaşarak olabilecek en sağlıklı bronzluğu elde edebilirsiniz.

Bronzlaşmak için ne yapmalıyız? Güzel ve sağlıklı bronzluk için yapabileceklerinizi aşağıda sıraladık:

1) Güneşe çıkmadan önce vücudunuza ve yüzünüze uygulayacağınız peeling ile cildinizdeki tüm ölü derilerden kurtulmuş olursunuz. Böylece cildiniz daha güzel, daha parlak ve eşit görünümlü bir bronzluk kazanmış olur.

2) Güneşe ilk çıkışınızda mutlaka yüksek korumalı güneş kremlerinden hem yüzünüze hem vücudunuza kullanın. Kremi güneşe çıkmadan yaklaşık 20-30 dakika kadar önce cildinize uygulayın.

Shiseido Wet Force Expert Sun Protection Lotion SPF50+  güneş koruma faktörü 50 olan güneş kremi. Bu üstün UV karşıtı güneş kremine kum yapışmaz. Göz yakmaz. Yüz ve vücut içindir.

Bu kremin Wet Force yani ıslandıkça koruma gücünün artmasının yanı sıra anti-aging özellikleri de bulunuyor. Yüksek spektrumlu UV koruması sağlayan eşsiz SuperVeil-UV 360™ teknolojisi, ciltte foto-yaşlanma etkilerini azaltıyor. Cilt zararlı güneş ışınlarından etkili şekilde korunurken, yaşlanmaya meydan okuyor ve oluşabilecek lekeleri önlüyor.

3) 11.00-15.00 saatleri arasında güneşlenmeyin. Bu saatler, güneş ışınlarının en dik geldiği saatlerdir ve cilde çok büyük zarar verirler.
  
4) Güneş ışınlarından her gün azar azar faydalanın. Mesela bir günde 5 saat boyunca güneşlenmek size sadece güneş yanığı, acı ve hasarlı bir cilt bırakır.

5) Vücudunuzun eşit bir şekilde bronzlaşması için 15’şer dakika aralıklarla pozisyon değiştirin. Aynı pozisyonda 30 dakikadan fazla kalmamaya çalışın.

6) Deniz veya havuzdan çıkınca, duş alarak tekrar güneş kreminizi sürün.




7) İlk 2 gün mutlaka yüksek korumalı krem kullanın. Sonraki günler güneş koruma faktörünü yavaş yavaş düşürebilirsiniz. Bu şekilde dengeli bir bronzluk elde etmiş olursunuz.

8) Plajda spor yaparken, kumsalda yürürken ve yüzerken de yanarsınız. Güzelce bronzlaşmak için bunları yaparken de güneş kreminizi sürün.

9) Bronzlaşma aşkına güneş gözlüğü ve şapka kullanmayı ihmal etmeyin. Bu sayede yüzünüzü güneş ışınlarının yaratacağı kırışıklıklardan korumuş olursunuz. Güneş koruyucu sürseniz dahi şapka ve gözlüğünüzü mutlaka takın.

10) Nemli bir cilt her zaman sağlıklı ve güzel gözükür. Yazın vücut çok fazla su kaybeder ve güneşte de çok kurur. Nem oranını giderek kaybeden cildinize bir iyilik yapın ve yazın özellikle de güneş altındayken bol bol su için. Böylece çok daha sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız.

Teni ne bronzlaştırır?

Teni bronzlaştırmak için en yaygın yöntemler güneşlenme, otobronzan (self-tanner) ürünler ve bronzlaştırıcı pudra veya krem kullanımıdır. Cilde renk veren otobronzanlar, güneşsiz bronzluk sağlar ve birkaç saat içinde etki gösterir. Anında etki için ise ışıltılı bronzerlar yüz ve vücuda sürülerek sağlıklı, bronz bir görünüm elde edilir.

Bronzlaşan ten rengi ne zaman açılır?

Bronzlaşan ten rengi, cilt tipine ve bronzlaşma şekline bağlı olarak genellikle 2–4 hafta içinde yavaş yavaş açılmaya başlar. Eğer güneşlenerek bronzlaştıysanız, cilt kendini yeniledikçe ölü hücrelerle birlikte bronzluk da gider. Otobronzan kullanıldıysa, renk genelde 5–7 gün içinde tamamen silinir. Rutin peeling ve nemlendirme, rengin daha eşit açılmasına yardımcı olur.