MAVİ IŞIK, ŞEHİR HAYATI, ÇEVRESEL KİRLİLİK… CİLT ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ NELERDİR?

Çalışma temposu, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, bitmek bilmeyen online toplantılar hatta online eğitimler bunlar pandemi ile birlikte geçtiğimiz 2 yıl boyunca hep hayatımızda oldu.

Kısmen normale döndüğümüz şu günlerde ise artık şehir hayatına tekrardan adapte olmaya başladık. Pandemi döneminde her birimiz mavi ışık ve mavi ışık etkilerinden kendimizi korumaya çalıştık. Şimdi ise gündemimizde şehir hayatı ve çevre kirliliği var. Bu yazımızda sizlere bu 3’lünün cildimiz üzerinde ki olumsuz etkilerinden ve bu etkilerden cildimizi nasıl koruyacağımızdan bahsedeceğiz.

Ama ilk önce mavi ışık nedir ve cilde ne gibi zararları vardır? Şehir hayatında karşı karşıya kaldığımız çevre kirliliğine neler sebep olur ve cildimize nasıl etki eder? Bunlardan kısaca bahsedelim. 

Mavi ışık aslında hayatımızın her anında artık bizimle çünkü yalnızca bilgisayar ekranından değil telefon ekranından da yayılan bu ışık enerji düzeyi çok yüksek olan ve güneş ışınlarının tam aksine yapay olan bir ışıktır. Doğal olan güneş ışınlarının bile cildimize ne kadar çok zarar verdiğini düşünecek olursak mavi ışığın cildimize verdiği zararları tahmin etmek hiç de zor değil. En çok da cildimizde göz çevremize zarar verir mavi ışık. Direk olarak gözlerimizi etkileyen mavi ışık hem göz sağlığımız hem de göz çevresi sağlığımız için tehlike oluşturur. Cildimizde ise kolajen ve nem üretimini etkilediği için ince çizgi, leke, elastikiyet kaybı, donukluk gibi yaşlanma belirtilerinin artmasına ve cildin parlaklığının azalmasına sebep olur.

Gelelim şehir hayatında, günlük yaşantımızda maruz kaldığımız çevre kirliliğine, öncelikle çevre kirliliğinin çok kapsamlı olduğunu bilmemiz gerekir. Çevre kirliliği başlı başına bir problem. Yalnızca dünyamıza zarar vermekle kalmıyor cildimize de zararlar veriyor. Güneş ışınları, egzoz ve sigara dumanı, toz gibi gün boyu karşılaştığımız bu durumlar maalesef cildimizin sağlığını oldukça fazla etkiliyor. Cilt bariyerimizi zayıflatıyor, savunma gücünü düşürüyor ve kuruluk, donukluk, hassasiyet, düzensiz bir cilt tonu, ince çizgiler, lekelenme ve erken yaşlanmaya sebep oluyor.

Fakat güzel haber şu ki, doğru bir cilt bakım ritüeli oluşturarak hem mavi ışınlara hem de çevre kirliliğine karşı cildimizi koruyabilir, cildimize zarar vermelerini önleyebiliriz. 

Doğru bakım ritüelinini oluştururken ilk dikkat edilmesi gereken elbette cilt temizliğidir burada mutlaka cildimize 2’li temizleme yöntemi uygulamalıyız. ( Cleansing Oil – Clarifiyng foam) Nemlendirme ürünü seçerken ise anti-oksidan bakımından zengin olması cildimizi tüm bu olumsuz etkilerden korumak için faydalı olacaktır.(Shiseido nemlendiriciler) Bir de asla atlamamamız gereken adım SPF’li ürünler. Şehir hayatında cildimizi hem güneş ışınlarından hem de çevre kirliliğinden korumak için her gün cildimize güneş koruyucu uygulamamız gerekli. (Urban Envıronment Age Defense Oıl-Free Spf30)