YÜZ MASAJI HAKKINDA BİLMEDİKLERİNİZ

Bu işin uzmanları yüz masajını genelde ikiye ayırıyor: Batılı Yüz Masajı ve Doğulu Yüz Masajı. Son zamanların trendi olan yaşlanma karşıtı evde yüz masajı konusunu incelerken bu 2 farklı bakış açısını pas geçmek olmazdı. 

Yüz masajı nedir? Yüz masajı nasıl yapılır?  Yüz masajı ne işe yarar? gibi başlıkları biz de bu sefer doğu ve batı açısından ele aldık. Bizce oldukça keyifli bir yazı oldu! Bakalım bilmediğimiz neler öğreneceğiz…

Batılı Yüz Masajı nedir?

Batı tarzı yüz masajı, maskeleri, buhar terapisini ve benzer cilt bakım tekniklerini içerir. Batı tarzı yüz masajı için genellikle kaydırma hareketi kullanılır. Yüz masajını uygulamak için basınç hamleleri yüzü esnetmeyecek şekilde yavaşça uygulanmalıdır ve cildi uyarmalıdır. Basınç hamleleri yüz kaslarını kaldırmak için yukarıya doğru uygulanır. Tüm bunlar yaşlanma karşıtı olarak da etkilidir.

Tipik bir batı yüz masajı aşağıdaki adımları içerir:

- Temizleyici ile masaj yapılacak kişinin yüzü temizlenir. 

- Yüze krem veya uygun losyon uygulanır. Yüze ve boyna simetrik dairesel hareketler ile masaj yapılır. Masaj, boyun ve yüz çevresine kadar uygulanır. Hiçbir yüz kası atlanmaz.

- Daha sonra, elinizin arkası ile alına yavaşça basınç uygulayın. Başparmaklarınızı yüzün üzerinde çatı oluşturacak şekilde alnın ortasına yan yana yerleştirin. Başparmakları şakaklara doğru hareket ettirin ve şakaklarda hafif bir süpürme hareketi yapın.      

- Elleri yüz çevresi boyunca yerleştirerek kaşların altındaki çukur alana basınç uygulayın. Başparmaklar ile kaş çıkıntısı üzerine teker teker basınç uygulayın. Basınç noktasını kaşların içinden dışına doğru hareket ettirin ve başparmak basıncını tekrarlayın.

Bu teknik gerginliğe bağlı baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.

- Tüm yüz kaslarına çeneye kadar parmaklarla bu hafif basınç hareketi yapılır. 

- Çeneden sonra kafa derisine dairesel hareketler yapın ve parmaklar ile saçları tarar gibi yapın. Bu sayede yüzden ve baştan gerilim atılır ve saç derisi uyarılır.

- Son olarak masaj kremini veya losyonu temiz ve nemli bir bezle ciltten temizleyin. 

Yüz masajlarının sonunda genellikle yüze özel bir krem uygulanır. Kan dolaşımı harekete geçtiği için kremlerden maksimum fayda sağlayabilirsiniz. Bu kreminizi de yüz masajı yapan roller ile uygulayabilirsiniz. 

Doğu Tipi Yüz Masajı nedir?

Shiatsu, akupunktur ve benzer Doğu terapilerinde, enerji akışını uyarmak veya açmak için yüzdeki bazı noktalara basınç uygulanır. 

Yüzde bulunan basınç noktaları ve bu noktaları uyararak tedavisine yardımcı olunan sorunla şunlardır: 

- Burun kemiği boyunca gözün merkezinde bulunan mide 1 noktası: Gerginlik ve göz yorgunluğu.

- Ağız kenarlarından bulunan mide 4 noktası: Genel stres ve gerilim.

- Kulak memesine ait taban seviyesinin 2 cm önünde bulunan mide 6 noktası: Diş ağrısı.

- Gözün iç köşesinde bulunan mesane 1 noktası: Baş ağrısı ve göz yorgunluğu.

- Gözün dış köşesinden 2 cm uzaklıkta bulunan safra kesesi 1 noktası: Baş ağrısı.

Yüze hangi yağla masaj yapılır? 

Yüze yağ uygulama bazı masaj tiplerinde çok yaygın olmakla beraber aslında yüze direkt yağ uygulanmaması daha iyi olur. Yağ, gözenekleri tıkayıp başka cilt problemlerine sebep olabilir. En doğrusu cildinize yağ uygulamayın. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanın.

Cildiniz çok kuru ise ve yağ kullanmak isterseniz, badem veya argan yağı kullanabilirsiniz.