Hangi Ürünü / Konuyu Arıyorsunuz
  • Favorilerim
  • Hesabım
  • Üye Girişi
  • Sepetim0
Shiseido Ultimune
ÜRÜNLER
  • {{p.Name}} {{p.Fields[95]}}
    {{p.Fields[113]}}

    {{p.Name}}

    {{p.Fields[124]}}
    {{p.OldPrice }} TL {{p.Price}} TL
TÜM SONUÇLARI GÖRÜN
BLOG YAZILARI
  • {{c.Name}}
    {{category.Name}}

    {{c.Name}}

    {{c.SmallDescription}}

    {{c.CreateDate | date : 'MMMM dd, yyyy'}}
TÜM SONUÇLARI GÖRÜN
GÜNEŞİN VÜCUDUMUZA YARARLARI NELER?
PAYLAŞ
BU YAZIDAKİ ÜRÜNLER
İLİŞKİLİ ÜRÜNLER
EXPERT SUN PROTECTOR CREAM SPF30
SHISEIDO
Suya ve Isıya Çok Dayanıklı, İz Bırakmayan Güneşe Karşı Koruyucu Krem SPF30 - Yüz
1.850,00 TL 1.480,00 TL
EXPERT SUN PROTECTOR CREAM SPF50+
SHISEIDO
Suya ve Isıya Çok Dayanıklı, İz Bırakmayan Güneşe Karşı Koruyucu Krem SPF50+ - Yüz
1.850,00 TL 1.480,00 TL
EXPERT SUN PROTECTOR LOTION SPF30
SHISEIDO
Suya ve Isıya Çok Dayanıklı, İz Bırakmayan Güneşe Karşı Koruyucu Losyon SPF30
2.200,00 TL 1.760,00 TL
EXPERT SUN PROTECTOR LOTION SPF50+ 300 ML
SHISEIDO
Suya ve Isıya Çok Dayanıklı, İz Bırakmayan Güneşe Karşı Koruyucu Losyon SPF50+
3.450,00 TL 2.760,00 TL
EXPERT SUN PROTECTOR LOTION SPF50+ 150 ML
SHISEIDO
Suya ve Isıya Çok Dayanıklı, İz Bırakmayan Güneşe Karşı Koruyucu Losyon SPF50+
2.200,00 TL 1.760,00 TL
EXPERT SUN PROTECTOR LOTION SPF50+ 50 ML
SHISEIDO
Suya ve Isıya Çok Dayanıklı, İz Bırakmayan Güneşe Karşı Koruyucu Losyon SPF50+
1.390,00 TL 1.112,00 TL
CLEAR SUNSCREEN STICK SPF50+
SHISEIDO
Yüksek Güneş Koruyuculu Şeffaf Stik - Yüz & Vücut (Yeni Formül)
2.850,00 TL 2.280,00 TL
SPORTS BB CREAM SPF50+ WETFORCE/QUICK DRY
SHISEIDO
Suya, Terlemeye Karşı Dayanıklı, Hızlı Kuruyan Güneş Koruyucu Likit BB Krem SPF50+
2.550,00 TL 2.040,00 TL
SPORTS BB COMPACT SPF50+ WETFORCE/QUICK DRY
SHISEIDO
Suya, Terlemeye Karşı Dayanıklı, Hızlı Kuruyan Güneş Koruyucu Kompakt BB Krem SPF50+
2.850,00 TL 2.280,00 TL
URBAN ENVIRONMENT AGE DEFENSE OIL-FREE SPF30
SHISEIDO
Cildi UV Işınlarına Karşı Koruyan & Yaşlanma Karşıtı Günlük Güneş Kremi SPF30 - Yağsız
2.150,00 TL 1.720,00 TL

Güneş

GÜNEŞİN VÜCUDUMUZA YARARLARI NELER?

  • Temmuz 07, 2020

Günde yalnızca 5 dakika güneş ışınlarını içinize çekerek kemik erimesi, depresyon, kanser, obezite ve diyabet gibi hastalıkların önüne geçebileceğinizi ve güneş ışığında bulunan D vitamininin en etkili terapi yöntemlerinden biri olduğunu biliyor musunuz?

Pudra.com’un The LifeCo kaynaklı bu haberini sizin için derledik. Güneşin yararları hakkında merak ettiğiniz her şeyin cevabı bu yazıda...

güneşin vücudumuza yararları neler

Sağlığımız için hayati bir vitamin: D Vitamini

 

Vücudun D vitamini gereksinimi, büyük ölçüde güneş tarafından sağlanır. D vitamini sağlık açısından vazgeçilmez bir vitamin. Bu konuda yapılan araştırmalar sağlıklı güneş ışınlarının vücutta D vitaminini ortaya çıkardığını, başta kemik hastalıkları olmak üzere, cilt sorunları, depresyon, kanser, obezite gibi pek çok hastalığı önlediğini ve iyileştirdiğini ortaya koyuyor.

D vitamini, kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımı ve emilimi ile özellikle çocuklarda büyüme için gerekli vitamin.

Kuvvetli kemik ve dişler, bu vitaminin kalsiyumu buralara yerleştirmesiyle olur. Pek çok besin maddesi D vitamini içerir. Örneğin gün boyunca ihtiyacımız olan D vitaminini almak için 10 bardak portakal suyu ve haftada 5 öğün somon tüketmemiz gerekiyor.
Güneşten faydalanın!

Bu noktada en doğal enerji kaynağımız güneş yardımımıza koşuyor ve ışınlarını cömertçe bizimle paylaşıyor; üstelik hiç bir karşılık beklemeden! Güneşi içimize çekerek yapacağımız kısa bir yürüyüş ile vücudumuza D vitamini depolayabiliriz.

- Güneşe bakan bir camın önünde veya arabada maruz kalacağınız güneş ışığının kanıtlanmış bir faydası bulunmamakta. Bu yüzden üşenmeyin ve dışarı çıkın!

- Koyu cilt pigmentlerine sahipseniz güneş ışınlarına daha fazla ihtiyacınız var demektir. D vitamini bedenimizde aktive olmak için bağırsak ve karaciğerinizin yardımına ihtiyaç duyar.

- D vitamini bedenimizde depolanabilir. Bu yüzden her gün bol miktarda güneş ışığı ileriki yaşlarda kemik erimesi gibi rahatsızlıkların kapımızı çalmasını önleyecektir. Önleminizi alın.

- Bedenimiz yaz boyunca biriktirdiği D vitaminini kış aylarında kullanmak üzere yağ hücrelerinde saklar. İşte bu yüzden yaz boyunca güneşin tadını çıkartmayı ve içinize bol bol güneş ışını çekmeyi unutmayın! (Elbette makul saatlerde!)

- Güneşin en dik olduğu saatlerde güneşe çıkmaktan kaçının ve koruma kullanmayı unutmayın. Eğer hassas ve güneşten yıpranmaya müsait bir cildiniz varsa yüz, boyun, omuzlar ve ellerin korumasına özen gösterin. Bu gibi durumlarda güneş ışınlarından faydalanmak için bedeninizin bacaklar ve karın gibi yıpranmaya daha az meyilli bölümlerini açıkta bırakabilir ve güneşi almalarına izin verebilirsiniz.

Sepetinizde Ürün Bulunmuyor

SEPETİNİZDE ÜRÜN BULUNMUYOR

Alışverişe geri dönerek seçiminizi yapabilirsiniz.

ALIŞVERİŞE DÖN

SEPETİNİZ